15. Fútbol gaélico. El deporte más popular de Irlanda es el fútbol gaélico, que combina elementos del fútbol, el rugby y el baloncesto. Se juega entre dos equipos de 15 jugadores cada uno en un campo de césped con porterías en forma de H. El objetivo es anotar puntos con el balón, ya sea con los pies o con las manos.. 5. Cambia de ritmo. Correr de una manera fácilmente predecible es la forma más sencilla de que un defensor te detenga. Al practicar los cambios en el ritmo de tu dribleo, podrás hacerlo con mayor fluidez de formas confusas en el campo para desequilibrar a los defensores. 6. Utiliza tu cuerpo para proteger la pelota.
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Tabla 1. Etapas de formación en jóvenes futbolistas (Casáis, Domínguez y Lago, 2009) El juego del rondo en el fútbol, con sus distintas variables, nos permitirá ir evolucionando en contenidos y dificultad a lo largo del desarrollo evolutivo del joven deportista (1). Por ello, se propone que los juegos se tienen que adaptar a las necesidades de los niños y deben ser atractivos-lúdicos.. VO2máx. El consumo de oxígeno promedio en los futbolistas en un partido de fútbol está alrededor del 70% del VO2máx (2). Un estudio calculó los valores medios de jugadores croatas de VO2max (60.1 ± 2.3 mL/min/kg), y obtuvieron resultados similares a los de los mejores jugadores de fútbol del mundo, cuyos valores varían desde 55 hasta.
